Tips Memperlancar Asi Secara Alami

Tips Memperlancar Asi Secara Alami

Saat seorang wanita hamil terjadi perubahan-perubahan pada tubuh yg memang secara alamiah dipersiapkan utk menyambut datang si buah hati. Perubahan-perubahan itu antara lain berat badan bertambah perubahan pada kulit perubahan pada payudara dll.

Perawatan payudara sangat penting dilakukan selama hamil sampai masa menyusui. Hal ini krn payudara merupakan satu-satu penghasil ASI yg merupakan makanan pokok bayi yg baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin.

Inilah karunia Allah yg sangat besar kepada kaum wanita di mana ASI merupakan makanan paling cocok bagi bayi komposisi paling lengkap dan tdk bisa ditandingi susu formula buatan manusia.

Perawatan payudara selama hamil memiliki banyak manfaat antara lain:

Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.

Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi utk menyusu.

Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak dan lancar.

Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan melakukan upaya utk mengatasinya.

Mempersiapkan mental ibu utk menyusui.

Bila seorang ibu hamil tdk melakukan perawatan payudara dgn baik dan hanya melakukan perawatan menjelang melahirkan atau setelah melahirkan mk sering dijumpai kasus-kasus yg akan merugikan ibu dan bayi. Kasus-kasus yg sering terjadi antara lain:

1. ASI tdk keluar. Inilah yg sering terjadi. Baru keluar setelah hari kedua atau lebih. 
2. Puting susu tdk menonjol sehingga bayi sulit menghisap. 
3. Produksi ASI sedikit sehingga tdk cukup dikonsumsi bayi. 
4. Infeksi pada payudara payudara bengkak atau bernanah. 
5. Muncul benjolan di payudara dll.

Pada masa menyusui si bayi butuh banyak sekali ASI

5 sendok makan gula, 2 gelas air dan temulawak setengah jari.

Terlebih dahulu parutlah temulawak tersebut, kemudian ambillah sarinya.

Campurlah sari tersebut dengan gula, ditambah air masak secukupnya, kemudian ramuan siap untuk diminum.

Daun katu juga dapat melancarkan ASI dengan cara masaklah daun katu (biasanya dijadikan sayur bening segar).

Kemudian campurlah dengan madu terus diminum.

Temulawak dengan asam jawa caranya godoklah bahan tersebut.

Lalu minumlah airnya pada saat masih hangat.

Ada yang menggunakan pupus pepaya, asam dan gula jawa. Ketiga bahan digodok. Kemudian minum selagi airnya masih hangat.

Rimpang kunyit Kunyit ditumbuk sampai halus
Dioleskan sebagai kompres diseputar buah dada 1 kali setiap 2 hari.